Home » No Carbs After 5pm Diet by Joanna Hall
No Carbs After 5pm Diet Joanna Hall

No Carbs After 5pm Diet

Joanna Hall

Published
ISBN : 9780007175291
Enter the sum

 About the Book 

Buku ini menawarkan cara menurunkan berat badan melalui diet rendah karbohidrat yang sehat, aman dan bermanfaat. Bagi mereka yang pernah mengalami kesulitan mengikuti diet-diet lainnya, program diet Pantang Karbohidrat Setelah Jam 5 Sore ini adalahMoreBuku ini menawarkan cara menurunkan berat badan melalui diet rendah karbohidrat yang sehat, aman dan bermanfaat. Bagi mereka yang pernah mengalami kesulitan mengikuti diet-diet lainnya, program diet Pantang Karbohidrat Setelah Jam 5 Sore ini adalah program yang fantastis.Berdasarkan pengalaman penulisnya dalam bidang olah tubuh, program ini telah terbukti keampuhannya. Banyak orang yang menjalaninya mengakui diet ini menyusutkan lingkar pinggang hingga 12cm, membuat rata perut dan tubuh terasa lebih bugar.Program 28 hari ini termasuk:* 10 menit latihan merampingka perut setiap hari.* Olahraga jalan kaki selama 30 - 60 menit.* Panduan terarah agar kita lebih banyak bergerak.* Resep enak yang mengenyangkan dan cocok untuk selera Indonesia meskipun tanpa nasi ( karbohidrat )Joanna Hall adalah pengarang buku-buku tentang penurunan berat badan terlaris di Inggris sejak awal tahun 2000. Menyandang gelar Master dalam Ilmu Olahraga, Joanna adalah seorang pelatih pribadi yang banyak dicari orang. Ia juga menjabat sebagai pelindung gerakan Move 4 Health dan kolumnos untuk The Guardian.